我曾经以为，爱自己，意味着 「 想干啥就干啥」。累了就休息， 犯懒也没事， 受委屈了就裸辞 。

但咨询师告诉我： 「爱自己，不仅仅是对 自己的温柔凝视」。 它 也包含对自己的鞭策，对意义、渴望和联结的追逐 。包括允许自己得到更好的照顾，允许自己变成一个更有力量的人。

☝️ 出场人物 ：咨询师、我、我的脑子

【资料图】

漫画：毛毛毛

「散装设计师，与一颗热爱钻牛角尖的毒舌脑子共生着，相处不算融洽」个人公号： 毛毛造造

编辑：江湖边

寻觅爱情，不仅仅靠直觉与缘分，

若要稳定长存，更需掌握「爱的方法」。

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一同做「爱的刻意练习」。

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