需要喝酒往往是交流的时候。这个时候，如果你喝醉了，就会掉链子。想要瞬间变成千杯不醉，需要掌握喝酒不醉的方法。不用像别人一样先吃两片醒酒药。这不是长久之计。其实你可以通过一些食物达到千杯不醉。

喝酒不喝醉的6种方法

1。先吃油腻的食物。

通常油腻的食物是不被欣赏的，但是如果遇到酒局，一定要先吃一些油腻的食物，这是不喝醉的方法的关键。喝酒前吃一些肥肉、肘子等大肉类食物，可以减缓酒精的吸收，让你不容易喝醉，所以喝酒时一定要多吃这些油腻的食物。

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2、牛奶酸奶

牛奶酸奶这种乳制品可以有效预防醉酒性胃炎和脱水，还可以保护胃黏膜，减缓酒精的吸收，一定程度上缓解醉酒，所以醉酒后喝一些乳制品也有醒酒的作用。

3.豆制品

豆制品中含有较高的植物蛋白，平时食用的豆制品经过泡水、腌制、醋泡后被蛋白质变性，可以大量消耗酒精，从而减少酒精对人体的危害。所以，喝酒前吃点豆制品，真的可以做到千杯不醉。

4、蜂蜜水

喝酒前喝点蜂蜜水或者吃点纯蜂蜜也是不醉的方法，因为蜂蜜中含有丰富的果糖，可以促进酒精的快速分解，保护胃黏膜，所以喝酒前喝一杯蜂蜜水也很有效。

5.多喝开水或果汁。

一方面，喝白开水或果汁有助于排尿，也是一种排出酒精的方法。此外，有些果汁中含有果糖，能加速酒精分解，有助于排出酒精，有效解酒。

6.猪肝

喝酒吃猪肝是非常好的选择。一方面，猪肝有护肝的作用。另一方面，猪肝富含维生素B，也有解酒的作用。所以喝酒的时候上猪肝是非常明智的选择。作为一种不喝醉的方式，你其实可以准备一瓶维生素b。